Estate: la prova costume (Metamedicina)

Con l’arrivo della bella stagione improvvisamente ci rendiamo conto di possedere un corpo, un corpo che fra breve sarà esposto, mostrato, messo in vetrina. E, molto spesso, riteniamo che il nostro corpo non rientri nei canoni attuali di bellezza: è sempre troppo grasso, troppo floscio, troppo segnato o semplicemente troppo brutto. Sicuramente la società moderna non ci aiuta in tutto … Continue reading

Cura delle mani

Il nostro viso e le nostre mani sono le parti del nostro corpo che maggiormente presentiamo al resto del mondo e quindi, indirettamente, mostrano chi siamo. Inspiegabilmente vengono molto spesso dimenticate, quando basterebbero in realtà poche accortezze fatte con amore, se non altro per ripagarle di tutto il lavoro che instancabilmente svolgono per noi. Vediamo quindi assieme come preparare con … Continue reading

Pelle grassa

La pelle grassa deriva generalmente da un eccesso di grasso che il corpo espelle dovuto ad una alimentazione sbagliata o all’assunzione di medicinali, o ancora a problemi intestinali anche di lieve portata. Queste tossine intasano lo spazio cellulare e sottocutaneo e vengono eliminate attraverso la pelle. Però attenzione: tutto quello che riguarda la pelle, dall’eccessiva untuosità a problemi più seri … Continue reading

Maschera nutriente viso inverno

D’inverno si sa, la pelle è sottoposta ad uno stress elevato: freddo all’aperto, caldo all’interno, vento, asciutto (anche troppo talvolta negli appartamenti surriscaldati), alimentazione più grassa e pesante, maggior quantità di lavoro… Tutto incide sul nostro incarnato, che con l’età abbisogna ancor più di amorevoli cure. Per questo motivo vi offro questa maschera nutriente che andrebbe posta sul viso con … Continue reading

Shampoo naturale e veloce

Esistono due modi alternativi per lavarsi i capelli normali/grassi, che oltretutto si rivelano molto efficaci in caso di problemi di cuoio capelluto (dermatosi, psoriasi, cute grassa, prurito, eccetera); in caso di capelli secchi è meglio usare un altro metodo (anche se salturiamente potete provare anche questo). Personalmente li uso alternativamente ormai da parecchi anni, ritornando allo shampoo solo in casi … Continue reading

Tintarella… che passione !

COME MI PREPARO? La pelle, organo vivo, riceve nutrimento dall’interno, diventando talvolta anche uno dei canali d’uscita delle tossine di intestino e fegato. Quattro settimane prima delle vacanze una buona dieta dovrebbe contenere: betacarotene (frutta e verdura di colore giallo arancio, verdure a foglie verdi scuro), vitamina A (meraviglioso l’olio di fegato di merluzzo e il tuorlo d’uovo), vit. E … Continue reading

Sbiancante per le macchie della pelle

Un ottimo sistema da provare è l’applicazione di una crema che si può tranquillamente fare in casa. Mescolate a 50 ml di gel di aloe 10 gocce di olio essenziale di limone e mettete il tutto in un vasetto con il tappo ermetico. Alla sera, prima di dormire, spalmatevi tale unguento sulle mani e poi copritele con dei guanti di … Continue reading

Sovrappeso.. un altro punto di vista

Non si aumenta di peso per un unico identico motivo: ogni persona ha la sua storia, il suo vissuto, il suo corpo e la sua vita. E proprio per questo dare dei consigli validi per tutti è impossibile. Quello che invece posso fare è suggerirvi alcune strategie per comprendere (e perché no? magari anche risolvere) tale problema. 1) RACCOLTA DATI. … Continue reading

Olio Johnson’s: da evitare

Di recente ho scoperto che alcune mie conoscenti si spalmano il corpo da anni con l’olio Johnson’s, spinte dalla pubblicità che dichiara che “idrata più di una crema normale”. Uno dei suoi ingredienti principali è microsoft windows key paraffinum liquidum (petrolio) che non è assolutamente una sostanza adatta per la nostra pelle: non idrata per nulla (dato che non penetra … Continue reading

Ricette per la pelle con gli oli essenziali

CISTI / LIPOMI Miscelare 50 ml di amaro svedese con 10 gocce di olio essenziale di cipresso e tamponare la zona 2 volte al giorno. HERPES LABIALE Miscelare 50 ml di olio vegetale con 15 gocce di olio essenziale di Ravensare e eseguire toccature locali più volte al giorno. CELLULITE Miscelare 100 ml di olio vegetale con 50 gocce dei … Continue reading

Maschere di bellezza per una pelle nuova

Iniziamo l’anno nuovo prenderndoci un po’ di tempo per noi stessi: ecco quindi alcune idee pratiche, efficaci e di facile utilizzo. MASCHERA RINGIOVANENTE Miscelate assieme un tuorlo uovo, 10 gr di miele, 10 gr di succo limone, 10 gr di olio oliva. Eventualmente aggiungete un cucchiaio di farina (di avena o di mandorle) per dare la giusta consistenza. MASCHERA PER … Continue reading

Chiaccherata sul dimagrire

Gioia: “Pronto?” Marina :“Pronto, ciao Gioia, sono Marina!” G: “Ciao Marina, come stai?” M: “Bene grazie! Siccome avevo un attimo di tempo libero e l’altro giorno si parlava di dimagrire naturalmente, ho pensato di continuare la chiacchierata via cavo..” G: “Hai fatto benissimo! Però, bada bene, non sono un medico e nemmeno un dietologo, quindi posso solo darti dei consigli … Continue reading

Tonico rapido al limone

La preparazione è veramente molto semplice: riempire una boccetta di 50 ml per 9/10 di acqua distillata (o comunque buona acqua, come la Plose o la Lauretana, con residuo fisso inferiore ai 50 mg/lt) ed windows professional key aggiungervi 10 gocce di olio essenziale di limone (per circa un quarto di litro). L’importante è sbattere energicamente per permettere all’olio di … Continue reading

Il magico Limone

Secondo la mitologia greca, la dote di Giunone, sposa di Giove, consisteva in alcuni alberelli i cui frutti erano i famosi “pomi d’oro” (limoni ed arance) simbolo di fecondità ed amore, che Giove ebbe l’accortezza di chiudere in un giardino detto delle Esperidi per preservarli da ladri e curiosi. Per le innumerevoli proprietà che possiede il limone, è da considerarsi … Continue reading