About Susanna

Naturopata, Consulente ed animatrice di Metamedicina, aromatologa, floriterapeuta, numerologa, scrittrice.

Prevenzione diarrea del Viaggiatore

PRIMA DI PARTIRE Assumere 1 cps al giorno di Immunity Assist Forte AVD, almeno un mese prima della partenza per rinforzare il sistema immunitario (meglio a digiuno assieme a vitamina C). In contemporanea effettuare il protocollo di pulizia intestinale: Protocollo pulizia intestinale Se è presente un’infiammazione cronica, prendere prima Acronelle Bromatech, 1 dopo ogni pasto per 2 settimane, e poi … Continue reading

Prepariamoci al freddo

“L’estate sta finendo…..e un anno se ne va…sto diventando grande… e questo non mi va..” Siamo agli sgoccioli dell’estate e fra poco ricomincerà il solito tran tran, i tanti appuntamenti, la scuola, l’ufficio e tutto il resto. Per aiutarvi a ricominciare bene, vorrei darvi alcuni consigli. STANCHEZZA L’estate sta finendo ma non vi siete riposati a dovere? E’necessario dare un … Continue reading

Colite / Rettocolite ulcerosa: naturopatia e Metamedicina in soccorso

La colite o rettocolite ulcerosa è una malattia infiammatoria cronica dell’intestino che colpisce il retto e il colon con lesioni alla mucosa e solitamente compare fra i 15 e i 30 anni. Le cause non sono conosciute, ma alcune ipotesi la vedono associata allo stress con la possibilità della presenza di disturbi immunitari (con probabile autoimmunità) ed alimentazione errata. I … Continue reading

Menopausa anticipata? Forse no

Molto spesso accade che una donna perda il suo ciclo mensile molto prima dei 50 anni e si tende a parlare di menopausa anticipata. Prima di rassegnarsi all’inevitabile, consiglio di effettuare un paio di tentativi per riavere gli ultimi anni della propria fertilità (soprattutto se mancano o sono poco presenti i sintomi tipici della menopausa). Il nostro apparato genitale femminile … Continue reading

Assenzio Spagirico

E’ un ottimo elixir per contrastare la cattiva digestione (bastano 3-7 gocce dopo un pasto pesante) ma a patto di non avere problemi di gastrite. Si rivela anche un rimedio tonico in quanto dona energia e grinta alla persona (è nella segnatura di Marte, il guerriero ma anche di Giove, il buon governo). Inoltre è antianemico, emmenagogo (aumenta il flusso … Continue reading

Metamedicina: cervicale e torcicollo

Le vertebre cervicali rappresentano la zona dei pensieri: se in questa fascia ci sono dei problemi bisogna andare a cercare qualcosa legato al pensiero, ma soprattutto legato al proprio valore e alle proprie idee o decisioni. Se la cervicale scricchiola quando si gira la testa potrebbe voler dire che forse dubitiamo di noi, o delle nostre scelte. E’molto importante vedere … Continue reading

Sistema immunitario debole

Buona parte del nostro sistema immunitario risiede nel nostro intestino, dato il cibo che entra che ogni giorno potrebbe essere una minaccia per la nostra salute. Non possiamo infatti sapere quante battaglie silenziose si consumano ogni giorno nei meandri della nostra pancia, ma possiamo immaginare che siano troppe quando sentiamo che siamo più deboli, più fragili e tendiamo ad ammalarci … Continue reading

Fame nervosa

La fame nervosa è molto spesso uno degli ostacoli maggiori che si frappongono fra noi ed una sana alimentazione. Dal mio punto di vista una fame nervosa andrebbe approfondita con uno specialista, per trovarne il senso, la radice nascosta che può essere una mancanza di qualcosa, una tensione interiore, la paura della privazione (non necessariamente alimentare), il tentativo di bloccare … Continue reading

Parassiti intestinali: come eliminarli

Dei parassiti non si parla molto, e quindi in realtà sono veramente poco conosciuti e troppo spesso sottovalutati. Ma tutti noi ne abbiamo, chi più e chi meno. Il problema inizia quando aumentano di quantità e la fanno da padroni in vari distretti del nostro corpo. Le infestazioni di parassiti intestinali sono veramente frequenti e non passa mese che non … Continue reading

Pulizia materiale dell’intestino

Non manca mai di meravigliarmi come il corpo riesca ritrovare la salute anche nelle problematiche più croniche, dopo una pulizia intestinale con magari anche il reimpianto della flora corretta. E molto spesso sono le persone stesse che mi riferiscono con meraviglia di come si sentano più leggere, pulite, svuotate e incredibilmente senza quel disturbo che si portavano avanti da anni. … Continue reading

Depurazione pratica dopo bagordi natalizi

Dopo un periodo in cui si è mangiato e bevuto in eccesso, è sempre il caso di ripulirsi un po’, perché altrimenti richiamo di ricominciare appesantiti e letargici. Per prima cosa è importante sentire cosa vuole fare il proprio corpo: ci sono persone che si mettono coscientemente a dieta subito, il giorno dopo, ed alter invece che sentono la necessità … Continue reading

Vitamina E: tanto necessaria quanto carente

Si parla molto di vitamina C, ma anche la E è meravigliosa, visto che si rivela essenziale per moltissime attività del nostro corpo. Vediamo assieme a cosa serve: – per abbassare la pressione arteriosa alta (non incide nell’ipotensione se assunta in dosi minime) – per regolarizzare l’eccesso di colesterolo – per l’apparato genitale maschile e femminile (in particolare nel femminile … Continue reading

Candida intestinale o infiammazione?

Quando una persona da anni combatte con una candida intestinale, forse alla base c’è qualcosa di diverso. Uno delle primi passi che consiglio di fare è sicuramente quello di andare dal proprio medico di base e di fare la ricerca nelle feci (coprocultura) di eventuali miceti (cioè funghi). Senza arrivare alle malattie Infiammatorie Croniche Intestinali (IBD) come il morbo di … Continue reading

Semi di Chia

I semi di Chia sono frutti prodotti da una pianta originaria del Guatemala appartenente alla famiglia Lamiaceae, Genere Salvia, specie hispanica, ed appartiene alla stessa famiglia del rosmarino, del timo, della menta, della melissa, della santoreggia, della lavanda e della maggiorana. In realtà non sono nulla di nuovo nel mondo, ma per noi occidentali è un regalo inaspettato, in quanto … Continue reading

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