Di recente ho letto una frase che mi ha fatto sorridere ma che corrispondeva al mio pensiero: “Scusate, ma il tasto “riavvia estate” dove si trova?”. Questo mi ha fatto capire che molte altre persone, oltre la sottoscritta, trova difficile rientrare al lavoro dopo un periodo più o meno lungo di assenza. Poi ho pensato: perché non ci scrivo un … Continue reading
Se l’estate vi appesantisce le gambe e sentite le vene che vi creano dei problemi (come calore o tensione), ci sono alcuni consigli che vorrei darvi per ridurre o risolvere tale inconveniente. Il primo consiglio è effettuare un drenaggio del fegato, in quanto se è in difficoltà, non riesce ad eliminare bene le tossine e queste si riversano di nuovo … Continue reading
Reduce da una vacanza al mare, non ho resistito ed ho deciso di scrivervi poche righe per darvi dei consigli di massima. DA ZERO A 2 ANNI Se il bambino ha meno di 1 anno non andrebbe proprio portato al mare, tranne che nelle prime ed ultime ore del giorno, evitando assolutamente l’esposizione dalla 9.30 alle 18.30. Da 1 anno … Continue reading
Con l’arrivo della bella stagione improvvisamente ci rendiamo conto di possedere un corpo, un corpo che fra breve sarà esposto, mostrato, messo in vetrina. E, molto spesso, riteniamo che il nostro corpo non rientri nei canoni attuali di bellezza: è sempre troppo grasso, troppo floscio, troppo segnato o semplicemente troppo brutto. Sicuramente la società moderna non ci aiuta in tutto … Continue reading
Questo piccolo breviario vuole essere un aiuto per quando in vacanza ci sono dei piccoli problemi da risolvere; nel dubbio, oppure nel caso in cui i problemi siano più seri, è meglio rivolgersi ad un medico. I nomi dei rimedi citati, non sono in alcun modo una forma di pubblicità, ma solo un piccolo suggerimento a seguito della mia personale … Continue reading
E anche quest’anno l’estate è arrivata, sommergendoci tutti con un’ondata di caldo. Ma siccome non abbiamo ancora vinto il superenalotto per migrare verso lidi più freschi, dobbiamo cercare di conviverci il meglio possibile, anche con l’ausilio di bevande rinfrescanti. Si, ma quali? Ovviamente le bevande alcoliche, oltre ad essere caloriche, e le bevande gasate come aranciate et simila, risolvono solo … Continue reading
COME MI PREPARO? La pelle, organo vivo, riceve nutrimento dall’interno, diventando talvolta anche uno dei canali d’uscita delle tossine di intestino e fegato. Quattro settimane prima delle vacanze una buona dieta dovrebbe contenere: betacarotene (frutta e verdura di colore giallo arancio, verdure a foglie verdi scuro), vitamina A (meraviglioso l’olio di fegato di merluzzo e il tuorlo d’uovo), vit. E … Continue reading
Nella metà degli anni 70, alcuni gelatai italiani si riunirono per stabilire le regole di un buon gelato, genuino, senza conservanti e con un buon apporto nutritivo: il cosiddetto gelato artigianale. Ma dopo un breve periodo di tempo, queste regole iniziarono ad essere accantonate e attualmente sono veramente poche le gelaterie che possono fregiarsi del titolo di “produttori di vero … Continue reading