“L’estate sta finendo…..e un anno se ne va…sto diventando grande… e questo non mi va..” Siamo agli sgoccioli dell’estate e fra poco ricomincerà il solito tran tran, i tanti appuntamenti, la scuola, l’ufficio e tutto il resto. Per aiutarvi a ricominciare bene, vorrei darvi alcuni consigli. STANCHEZZA L’estate sta finendo ma non vi siete riposati a dovere? E’necessario dare un … Continue reading
Dopo un periodo in cui si è mangiato e bevuto in eccesso, è sempre il caso di ripulirsi un po’, perché altrimenti richiamo di ricominciare appesantiti e letargici. Per prima cosa è importante sentire cosa vuole fare il proprio corpo: ci sono persone che si mettono coscientemente a dieta subito, il giorno dopo, ed alter invece che sentono la necessità … Continue reading
Di recente ho letto una frase che mi ha fatto sorridere ma che corrispondeva al mio pensiero: “Scusate, ma il tasto “riavvia estate” dove si trova?”. Questo mi ha fatto capire che molte altre persone, oltre la sottoscritta, trova difficile rientrare al lavoro dopo un periodo più o meno lungo di assenza. Poi ho pensato: perché non ci scrivo un … Continue reading
Se l’estate vi appesantisce le gambe e sentite le vene che vi creano dei problemi (come calore o tensione), ci sono alcuni consigli che vorrei darvi per ridurre o risolvere tale inconveniente. Il primo consiglio è effettuare un drenaggio del fegato, in quanto se è in difficoltà, non riesce ad eliminare bene le tossine e queste si riversano di nuovo … Continue reading
Un ottimo rimedio per far fronte ai disturbi stagionali dell’inverno è certamente il Complesso J della New Era, una sinergia di Sali tissutali di Schussler, assolutamente senza controindicazioni (il lattosio è veramente in minima quantità). Adattissimo per influenza (magari associandolo con il sale Natrium sulfuricum), parotite, tonsillite, gonfiore linfonodi, congestione delle mucose, gola arrossata e secca, tosse, raffreddore, catarro, otite, … Continue reading
Reduce da una vacanza al mare, non ho resistito ed ho deciso di scrivervi poche righe per darvi dei consigli di massima. DA ZERO A 2 ANNI Se il bambino ha meno di 1 anno non andrebbe proprio portato al mare, tranne che nelle prime ed ultime ore del giorno, evitando assolutamente l’esposizione dalla 9.30 alle 18.30. Da 1 anno … Continue reading
Con l’arrivo della bella stagione improvvisamente ci rendiamo conto di possedere un corpo, un corpo che fra breve sarà esposto, mostrato, messo in vetrina. E, molto spesso, riteniamo che il nostro corpo non rientri nei canoni attuali di bellezza: è sempre troppo grasso, troppo floscio, troppo segnato o semplicemente troppo brutto. Sicuramente la società moderna non ci aiuta in tutto … Continue reading
Lasciando da parte le spiegazioni tecniche, questo articolo vuole solo dare dei consigli di massima per non farci cogliere impreparati, sia da Ebola che da altre forme influenzali. La prima regola ESSENZIALE è quella di avere un intestino in ordine: ricordate che l’80% del sistema immunitario risiede proprio nell’intestino e siccome il fegato è preposto per distruggere quello che gli … Continue reading
In autunno è bene aiutare la naturale depurazione del fegato cominciando in luna calante (10-20 settembre) e le piante migliori sono la Curcuma e il Lapacho. Mentre la prima è un potente depurativo del fegato e disinfiammante utile per molte malattie, la seconda oltre a stimolare molto il fegato è fondamentale per gli squilibri intestinali da Candida, ma anche in … Continue reading
Talvolta capita che appena finita l’estate, si senta la nostalgia del sole, della luce, della sensazione di libertà ricevuta dalle vacanze. A maggior ragione se l’estate è stata parca di sole o se non è stato possibile fare delle vacanze adeguate. Per aiutarvi in questo momento particolare, che può tra l’altro precludere ad una psuedo depressione dovuta alla mancanza di … Continue reading
Nella medicina tradizionale cinese si ritiene che i reni racchiudano l’energia ancestrale di ogni individuo: quindi sono uno dei primi punti su cui lavorare quando stanchezza e freddolosità si fanno sentire. Gli impacchi di sale in particolare, forniscono energia, calore, tolgono l’umidità e tonificano l’energia dei reni. E i benefici compaiono già dopo alcuni giorni, se non dalla prima applicazione. … Continue reading
Ecco di seguito alcuni rimedi veramente molto semplici ma efficaci per questo disturbo (indubbiamente i più efficaci sono i primi due): – Il primo, e forse più importante “rimedio”, è quello di avere un intestino libero e in buono stato. Può essere molto molto efficace fare un microclisma (vendibile in farmacia) per svuotare l’alvo ed eliminare così tossine che fermentano … Continue reading
D’inverno si sa, la pelle è sottoposta ad uno stress elevato: freddo all’aperto, caldo all’interno, vento, asciutto (anche troppo talvolta negli appartamenti surriscaldati), alimentazione più grassa e pesante, maggior quantità di lavoro… Tutto incide sul nostro incarnato, che con l’età abbisogna ancor più di amorevoli cure. Per questo motivo vi offro questa maschera nutriente che andrebbe posta sul viso con … Continue reading
Eccovi di seguito alcuni pratici rimedi naturali, fermo restando che è sempre consigliabile chiedere al vostro medico o al vostro farmacista di fiducia. I dosaggi di massima li trovate a fine articolo. Buon inverno ! STANCHEZZA E STRESS: L’ACCOPPIATA PERDENTE La stanchezza e lo stress non migliorano la situazione, anzi. Questo perché lo stress, anche minimo ma costante, mina dall’interno … Continue reading
Una delle prime avvisaglie che il freddo è arrivato, sono i nasi del bambini, gocciolanti, arrossati, tappati. Che tristezza sentire come dormono, respirando con la bocca aperta; noi mamme siamo sempre allerta, ad ogni rumore ci svegliamo per controllare… Ma perché il nostro corpo viene colpito da questo problema? E perché i nostri nonni che giravano con la neve e … Continue reading