La fame nervosa è molto spesso uno degli ostacoli maggiori che si frappongono fra noi ed una sana alimentazione. Dal mio punto di vista una fame nervosa andrebbe approfondita con uno specialista, per trovarne il senso, la radice nascosta che può essere una mancanza di qualcosa, una tensione interiore, la paura della privazione (non necessariamente alimentare), il tentativo di bloccare … Continue reading
La liberazione della memoria emozionale (LME) è uno strumento che permette di liberare quel sentimento che sta all’origine della nostra sofferenza emozionale, fisica e mentale. Nella nostra memoria sono racchiusi tutti i nostri ricordi (anche inconsci) di tutte le nostre esperienze. La nostra memoria emozionale registra tutti i ricordi, arrivando a delle conclusioni che diventano poi dei meccanismi, delle convinzioni … Continue reading
Dei parassiti non si parla molto, e quindi in realtà sono veramente poco conosciuti e troppo spesso sottovalutati. Ma tutti noi ne abbiamo, chi più e chi meno. Il problema inizia quando aumentano di quantità e la fanno da padroni in vari distretti del nostro corpo. Le infestazioni di parassiti intestinali sono veramente frequenti e non passa mese che non … Continue reading
Non manca mai di meravigliarmi come il corpo riesca ritrovare la salute anche nelle problematiche più croniche, dopo una pulizia intestinale con magari anche il reimpianto della flora corretta. E molto spesso sono le persone stesse che mi riferiscono con meraviglia di come si sentano più leggere, pulite, svuotate e incredibilmente senza quel disturbo che si portavano avanti da anni. … Continue reading
Dopo un periodo in cui si è mangiato e bevuto in eccesso, è sempre il caso di ripulirsi un po’, perché altrimenti richiamo di ricominciare appesantiti e letargici. Per prima cosa è importante sentire cosa vuole fare il proprio corpo: ci sono persone che si mettono coscientemente a dieta subito, il giorno dopo, ed alter invece che sentono la necessità … Continue reading
Si parla molto di vitamina C, ma anche la E è meravigliosa, visto che si rivela essenziale per moltissime attività del nostro corpo. Vediamo assieme a cosa serve: – per abbassare la pressione arteriosa alta (non incide nell’ipotensione se assunta in dosi minime) – per regolarizzare l’eccesso di colesterolo – per l’apparato genitale maschile e femminile (in particolare nel femminile … Continue reading
Quando una persona da anni combatte con una candida intestinale, forse alla base c’è qualcosa di diverso. Uno delle primi passi che consiglio di fare è sicuramente quello di andare dal proprio medico di base e di fare la ricerca nelle feci (coprocultura) di eventuali miceti (cioè funghi). Senza arrivare alle malattie Infiammatorie Croniche Intestinali (IBD) come il morbo di … Continue reading
I semi di Chia sono frutti prodotti da una pianta originaria del Guatemala appartenente alla famiglia Lamiaceae, Genere Salvia, specie hispanica, ed appartiene alla stessa famiglia del rosmarino, del timo, della menta, della melissa, della santoreggia, della lavanda e della maggiorana. In realtà non sono nulla di nuovo nel mondo, ma per noi occidentali è un regalo inaspettato, in quanto … Continue reading
LEAKY GUT SYNDROM o ECCESSIVA PERMEABILITA’ INTESTINALE La parte interna dell’intestino è separata dal sangue da uno strato di cellule epiteliali tenute assieme una all’altra attraverso dei punti di giunzione serrata chiamati tight junctions: nella condizione della Leaky Gut Syndrom esiste una alterata permeabilità della mucosa intestinale dovuta alla lassità di queste giunzioni. Mentre in condizioni normali i microvilli permettono … Continue reading
Su cosa si basa la metamedicina? Essenzialmente sull’ascolto in profondità per aiutare una persona a prendere coscienza delle cause reali della sua malattia e delle sue difficoltà. Ma non si tratta di cercare in modo attivo la causa, ragionando con la testa, non si tratta di un approccio maschile, di tipo analitico. L’ascolto a cui faccio riferimento è invece di … Continue reading
Georges Ivanovič Gurdjieff , scrittore, filosofo e mistico armeno, nei primi del ‘900 paragonava l’uomo ad una casa di quattro stanze, tre delle quali, traboccanti di tesori, sono chiuse a chiave, mentre l’inquilino si è adattato a vivere di stenti in una sola, la più piccola e misera, e di solito non sospetta nemmeno l’esistenza delle ricchezze che si trovano nelle … Continue reading
Di recente ho letto una frase che mi ha fatto sorridere ma che corrispondeva al mio pensiero: “Scusate, ma il tasto “riavvia estate” dove si trova?”. Questo mi ha fatto capire che molte altre persone, oltre la sottoscritta, trova difficile rientrare al lavoro dopo un periodo più o meno lungo di assenza. Poi ho pensato: perché non ci scrivo un … Continue reading
Achillea Millefolium E’ un olio che lavora principalmente sul 4° chakra. La sua azione è prevalentemente antinfiammatoria, antisettica, antifermentativa, cicatrizzante ed emostatica. Lo si usa per: – Acne, ustioni, ferite e cicatrici, eczemi, psoriasi, deramtiti – Vene varicose ed emorroidi – Ipertensione – Stress, colite USO ESTERNO Indicato per iirritazioni, piaghe e ferite (ottimo), rughe ed imperfezioni, ustioni. STIMOLO EMOTIVO … Continue reading